Na koji način se danas može rešiti problem erektilne disfunkcije kod muškaraca?

Definitivno jedan od učestalijih zdravstvenih problema sa kojima se određeni procenat muške populacije danas suočava jeste problem sa potencijom, ili stručno erektilna disfunkcija. Iako pogađa uglavnom muškarce srednje ili starije životne dobi, neretko se dešava da i mlađi muškarci zatraže pomoć od stručnih lekara kako bi otklonili ovaj "ni malo prijatan" medicinski problem. 

Ako je po prognozama lekara, većina njih se slaže sa mišlju da do impotencije dolazi u najvećem broju slučajeva usled neadekvatnog načina života. Svima je poznato koliko se danas brzo živi, pa mnogi ovu bolest povezuju sa savremenim stilom života koji podrazumeva previše radnih obaveza, nedovoljnu briga o zdravlju, nedovoljna fizička aktivnost kao i nebalansirana i nezdrava ishrana. 

Erektilna disfunkcija se može rešiti na nekoliko savremenih načina

Za početak, muškarci ne bi smeli da se stide ovog problema, naročito ukoliko im on ometa normalan seksualan život. Najbolje je obratiti se lekaru na vreme kako bi što vratili samopouzdanje kada je seksualni život u pitanju. Erektilna disfunkcija se danas uspešno može izlečiti kako adekvatnim savetima i terapijama, tako i određenim vežbama koje se prepisuju u slučaju učestale impotencije kod muškaraca. 

Za početak, promena načina ishrane kao i načina života mogu biti od koristi

Da li znate da veliki uticaj na seksualnu disfunkciju ima način na koji se hranite? Prerađena i brza hrana loše utiče na potenciju, naročito ukoliko je ona glavni okidač za prekomernu gojaznost kod muškaraca. Tada je problem erekcije fizičke prirode, pa se kod većine muške populacije može otkloniti redovnim treniranjem i unosom zdrave i balansirane hrane u organizam kao što je kuvano povrće, dovoljan unos voća i tečnosti (voda svakako, nikako alkohol!), kao i izbegavanja brze i prerađene hrane i slatkiša. 

Pored loše ishrane i nastanak gojaznosti, stres takođe spada u vodeći faktor za ovu vrstu seksualne disfunkcije. U ovom slučaju vam pored neke sportske aktivnosti mogu biti od koristi i određene vežbe disanja i opuštanja tj. meditacija.  

Često se dešava da muškarci koji boluju od dijabetesa ili povišenog krvnog pritiska spadaju u kategoriju onih koji nemaju normalan seksualni život baš zbog ovog seksualnog i zdravstvenog problema. U ovom slučaju, najbolje je konsultovati sa lekarom koji će vas uputiti na dodatne terapije i lečenje. 

Tablete za potenciju - da ili ne?

Danas u medijima možete čuti konstantno reklamiranje raznoraznih farmaceutskih proizvoda za impotenciju koji garantuju potpuno izlečenje. Ipak, ovde morate biti obazrivi i nikako na svoju ruku ne biste smeli da uzimate neke od preparata, bez prethodne konsultacije sa lekarom. Razlog je jednostavan. Jedna tabla tableta za potenciju vam može samo na kratak rok otkloniti problem. Važno je da budete upoznati sa glavnim uzrokom i da se shodno tome prepustite adekvatnom lečenju. 

Naročito ne smete da kupujete proizvode i lekove online putem, preko neproverenih sajtova i oglasa jer tako rizikujete da još više pogoršate svoje trenutno zdravstveno stanje. 

Za kraj, treba biti svestan činjenice da trajno otklanjanje impotencije zahteva veliku posvećenost kao i određenu dozu strpljenja s obzirom da mora da prođe određeni vremenski period kako bi ovaj problem bio zauvek otklonjen. 

Srodni tekstovi:

Odabir biljaka u dečijim sobama za bolji san

Uređenje dečijih soba za najmlađe članove porodice, uvek predstavlja imperativ u odnosu na druge pro...

Detaljnije

Nema dobrog imuniteta bez ključnih vitamina

Svako ko ima malu bebu naročito ako je ona rođena u zimsko periodu, zna da je preporuka pedijatra da...

Detaljnije

Zvezde Balkana: Najbolji igrači u aktuelnoj NBA sezoni

Balkanski region već decenijama iznedrava talentovane košarkaše koji ostavljaju značaj...

Detaljnije

Kako se računaju plodni dani?

Ukoliko posmatramo menstrualni ciklus on ima dva podeljena dela, jedan je deo pre ovulacije, a drugi...

Detaljnije